Итак, с этого видео мы начинаем знакомство с темой отстаивания личных границ и управления общением с токсичными людьми.

Сегодняшний материал состоит из 3х частей:

• [2:33] Теория и признаки токсичных людей.

• [4:16] Демонстрация… Как это частенько происходит в реальности.

• [7:53] «Разбор полётов» и шаги техники №1.