Пример использования изменённых состояний сознания, для работы с целями клиента.

Фрагмент демонстрации с выездного интенсива по НЛП.
Включив видео, Вы узнаете:

— Что такое индукция Элмана и зачем применяется.
— Первичное погружение в трансовое состояние.
— Эффекты от сеанса.
— Структура техники (основы).

Текст для быстрого погружения в гипноз через индукцию Элмана:

• Сейчас усаживайтесь поудобнее, приятнее…

• Я буду касаться рук, касаться коленей и может быть даже лица и это нормально…

• Посмотрите на руку и найдите на руке точку, на которую будет удобно обратить внимание и на которую будет удобно сфокусировать зрение…

• Фокусируя внимание на этой точке, следите глазами за этой точкой… и по мере того, как рука будет двигаться, ваши глаза будут следить за этой точкой и в этом случае, вы заметите что глазам будет все сложнее и сложнее фокусироваться на точке…

• И по мере того, как рука все ближе и ближе приближается вашим глазам сложнее фокусироваться и они запросто могут потерять фокус, и в какой-то момент, глазам будет слишком сложно смотреть и будет проще закрыть глаза…

• Позвольте сейчас глазам закрыться… закройте глаза и просто расслабьте веки…

• Позвольте себе расслабиться… очень хорошо… и пока вы держите это расслабление они (глаза) не могут подняться, потому что они полностью расслаблены…

• Вы можете поймать это интересное чувство и когда вы удостоверитесь, просто сделайте небольшой тест и вы убедитесь, что веки действительно расслаблены настолько хорошо, что они не могут подняться… очень хорошо, а сейчас перестаньте проверять и расслабьте их еще глубже…

• А теперь перенесите расслабление в макушку головы, позволив этой части себя действительно расслабиться и оттуда (с макушки) перенесите чувство расслабления по всему телу, от макушки головы до пальцев ног… очень хорошо… представляя себе, эту приятную волну расслабления;

• и в тот момент, когда я попрошу открыть глаза, я попрошу вас еще больше их расслабить, в два раза глубже и в два раза больше… в два раза приятнее, зная что чем больше расслабляешься, тем приятнее себя чувствуете, тем глубже расслабляетесь…

• А теперь, открывая глаза, посмотрите на руку и закрывая глаза расслабьтесь еще глубже, в два раза приятнее, очень хорошо… так же, переведите внимание на веки и заметьте, что пока они не могут подняться они полностью расслаблены, как и макушка головы…

• Сейчас, когда вы расслаблены от макушки головы и до кончиков пальцев, сделайте это так, как будто расслабляетесь еще в два раза приятнее… вот прямо сейчас… отправьте это чувство расслабления вниз по всему телу… расслабляясь в два раза глубже и в два раза приятнее…

• И сейчас, когда я попрошу вас открыть глаза и вы расслабляетесь, еще в два раза глубже, в два раза приятнее… очень хорошо… у вас получается, тело расслаблено…

• И когда я возьму вашу руку и отпущу ее, она упадет как тряпка, как мешок и когда она коснется ноги, вы еще в два раза удвоите ваше расслабление… и вы расслабляетесь, в два раза глубже, в два раза приятнее…

• И пока тело расслабляется я помогу вам расслабить мышление. Для этого, я попрошу вас считать от ста в обратном порядке, так чтобы это отличалось от всех раз, когда вы до этого считали… и так же, я попрошу прилагать в два раза меньше усилий к произношению и вспоминанию каждой цифры, так что, когда вы будете прилагать ноль усилий, вы позволите цифрам просто исчезнуть из вашего воображения, из вашей памяти… на время этого сеанса, просто отпустить их, просто расслабить мышление…

• Вы сейчас можете начать считать… очень мягко и очень медленно, каждый раз удваивая достигнутое расслабление… да хорошо… наблюдайте, как они удаляются и исчезают, позвольте голове кивнуть… (Клиент кивает головой) Исчезли? Очень хорошо, ваше состояние расслабления удваивается… и все цифры пропали, хорошо…

(Далее, как один из вариантов, переходим к техникам регрессии и начинаем работать с проблематикой клиента, озвученной ДО погружения в гипноз.)

Научиться основам гипноза, Вы можете на следующих курсах:

Эриксоновский гипноз.

Основы эриксоновского (недирективного) гипноза изучаются на нашем курсе НЛП-Практик: «две стороны одной медали».